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Alcuni corridori, giocatori di football ed altri atleti bevono la cola degassata come aiuto ergogenico La cola al pari delle bevande per lo sport? Alcuni corridori, giocatori di football ed altri atleti bevono la cola degassata come aiuto ergogenico. E logico che la sgassino perché altrimenti fa "ruttare" (con ovvie figuracce di fronte ai compagni di squadra). I ricercatori di un'università australiana hanno testato la performance di alcuni ciclisti agonisti durante due ore di bicicletta in seguito ad un test a tempo per vedere fino a quale velocità riuscivano ad arrivare. Hanno notato che se i soggetti bevevano Coca Cola durante l'ultima parte del test di resistenza - la parte più difficile - avevano lo stesso effetto di incremento della prestazione di una tradizionale bevanda per sportivi. Quello che è interessante è che la Coca Cola contiene una concentrazione di zucchero molto più elevata di quelle bevande: 1'11% contro il 6%. La conclusione è che una quantità maggiore di zucchero non danneggia affatto la performance. Se siete sullo stepper e vi sentite mancare le energie, potrebbe aiutarvi un po' di cola degassata

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